czy mozna

[...] na suple - organizm sie przyzwyczaja mono przy ostatnim cyklu nie dzialalo wiec teraz - po ponad 3 latach cwiczen wzialem pierwszego w zyciu stacka PS. mam kumpla ktory cwiczy ze mna, ma 22 lata i nigdy nic nie bral: zadnych supli, bialek, gainerow czy koksow - NIC gosc przytyl w ciagu 1,5 roku 19kg miesnia i poprawil sie w wyciskaniu z 90kg na [...]

hm tak myslalem no niby mozna, ale na 1 rodzaj suplementu jak np. mono ale gdy na rynku jest tyle stakow i kazdy sie rozni skladem to raczej ciezko bedzie... zobacze jak ten cykl pojdzie, na nast. planuje xpanda energized+ zwyklego co o tym myslicie? Czy moze cos innego ? Zobacze tez bo moze cos w nast pojedynku w fajnej cenie bedzie

heh ta laweczka to nie najlepszy pomysl ale spokojnie czy wystarczy na poczatek jak juz bedziesz troche wiekszy to laweczke mozna odsprzedac i kupic jakas lepsza dokup jakies obciazenie male po 1kg lub 0.5 i np 2kg i do tego drazek :)

Bieżnia Ci potrzebna tylko po to żeby biegać w domu czy chcesz coś więcej podziałać? Bo za 6 tyś można już trochę sprzętu kupić do treningu.

Czy przy robieniu salt można sobie skręcić albo złamać kark? Bo ja zawzse się boje że coś sobie przy tym zrobie i nigdy nie próbuje :)

Kimona mozna jeszcze kupić w Dax-Kids u Pana Bielawskiego we Wrocławiu. ale nie wiem czy będzie na 180 ;p ale warto spróbować. ALBO W DECATHLONIE NA BIELANACH WROCłAWSKICH KOłO AUCHAN'A

a mozna tak zrobic ze kreatyne bd zapijac gainerem zamiast wodą ? gdzieś wyczytałem że tak da sie ale nie wiem czy to prawda ?

Niestety, ale nie da się stworzyć tego, kiedy akurat w Twoim przypadku będzie lepiej, a co więcej, czy w ogóle zabieg ten cokolwiek pomoże. Jest to zbyt skomplikowany problem, żeby można było określić to zero-jedynkowo. Być może zabieg ten da poprawę, ale nie ma co do tego żadnej pewności. Sugeruję przede wszystkim skupić się na odpowiedniej [...]

czy sie skutecznie wyleczy.. pozatym kortow nie mozna stosowac dlugo...

Młody4, ja jestem zdrowy a pytam sie o nystatyne, pozniewaz bralem kiedys antybiotyki i jako oslone na watrobe bralem nystatyne i ''troche'' mi jej zostalo, dlatego pytam sie z ciekawosci czy ją mozna rowniez stosowac w przypadku saa

[...] masz jesc, przynajniej na poczatku diety, pozniej bedzie mozna obcianac, lub majstrowac w tym temacie. Większą kaloryczność przyjmij codziennie, nie kombinuj, nie wiem, czy 1500kcal nie jest za malo, bo nie znam twojego wzrostu, ani stopnia otluszczenia, ale nic ci sie nie stanie jak zaczniesz od 1600kcal Trening bym zmienila, by [...]

[...] jest co,także to że honorowe solówki minęły dawno temu...ale namawianie do haratania kogoś nożem to przesada.To śmierdzi kryminałem.Jak mówi mój instruktor,przemyśl w locie,czy się opłaca komuś robić kuku,a potem przez 15 lat oglądać świat przez kraty,bo się uniosłeś honorem,gdy można było spier... i uniknąć walki.Ale mówi też,jeśli nie masz [...]

a czy ktos sie bil kiedys o zycie? Fakt faktem w Polsce nie jest najlepiej, ryzyko napasci przez zabojce mozna porownac do tego ze ktos nas potraci...

Dla mnie to szajs. Mozna czasami sobie wypic przed jakimis zawodami lub przy nocnej nauce ale przed czy po treningu jak dla mnie głupota i straa kasy.

[...] rozwiązaniem, źródłem białka lub/i źródłem białka oraz tłuszczów. Jeżeli Twoja mama je mieli i ma pewność, że jest dobre pod względem jakości, to jak najbardziej można włączyć do diety. Ogólnie jednak warto kupować całe elementy i mielić samemu. Poza tym,polecam nie popadać w rutynę,o której wspominasz. Chodzi mi o stałe określanie [...]

Tkanka tłuszczowa jest słabo ukrwiona, więc będąc już w fazie spalania tłuszczu (np. po 20min aerobów) dopiero można zacząć ćwiczenia rzeźbiące klatki, czyli rozpiętki, z minimalnym obciążeniem, dość szybko, i licząc raczej czas niż powtórzenia: rozpiętki leżąc na ławce płaskiej, w skosie, czy na butterfly'u

przerwa ok 6tyg i mozna kolejny cykl. Wracajac jeszcze do twojej wypowiedzi: to forma kreatyny nie determinuje tego czy jest sens brania np jablczanu po mono. Bo to nie ma znaczenia.

nie mozna linków z allegro wklejac uwazaj bo ban bedzie czytaj regulamin napisz jeszcze ile masz lat bo nie wiem czy nie za mocny bedzie dla ciebie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 15:24:57

nie sądzę, by dwóch w tym samym czasie, będąc fotografowanym na jakimś pokazie nagle zapragnęło wypychać brzuchy Zresztą z pewnością nie raz widziałeś zawodników, czy po prostu bardziej przypakowanych bez spinania brzucha i praktycznie zawsze jest on wypchnięty. Myślę, że taki już urok wrzucania w siebie tysięcy kalorii - zresztą jedna z metod [...]

[...] Hi Tec Protein, odznaczający się znakomitym bilansem aminokwasów i wartością biologiczną 125, przewyższający zdecydowanie swoją jakością laktoalbuminę i inne białka mleczne czy sojowe. Abyś mógł budować maksymalną masę mięśni przy minimalnym przyroście tkanki tłuszczowej Super Mass zawiera substancje aktywizujące metabolizm - cholinę, inozytol, [...]